Egyéni pszichoterápia

Az egyéni pszichoterápia olyan gyógyító eljárás, melynek célja lelki problémákkal élő emberek panaszainak enyhítése. A problémák időnként egyértelműbben fogalmazódnak meg a kliensek számára, máskor nehezebben körvonalazhatóak, de minden esetben érzelmileg megterhelő állapotokat eredményeznek. A gyógyító folyamat keretében a kliens és a pszichoterapeuta között bizalommal teli kapcsolat alakul ki, ami alkalmat teremt arra, hogy a kliens nagyobb tudatosággal tekintsen saját magára és emberi kapcsolódásaira és így a kezdetben megfogalmazott probléma kezelhetővé váljon számára.

Mikor keressünk pszichoterápiás szolgáltatást

Hosszú ideje fennálló érzelmi-hangulati problémák esetén amilyen például az állandósult lehangoltság, gyakori és hosszan fennálló szomorúság, fáradékonyság, alvási nehézségek

Gyakori és nagy szenvedést okozó szorongásos állapotok megélése esetén, melyek sok esetben csillapíthatatlannak és indokolatlannak tűnnek illetve kihatással vannak az egyén mindennapi életére

Az étkezési szokások kóros megváltozása esetén, amikor a testsúly radikálisan lecsökken, vagy indokolatlan mértékben megnő, illetve az étkezéssel kapcsolatos érzelmek, gondolatok és viselkedésformák megterhelővé válnak

Az intimitás megélésének problémái, illetve az e körül kialakuló szorongásos állapotok esetén

Amikor azt éljük meg, hogy újra és újra ugyanolyan szenvedést okozó helyzetek alakulnak ki az életünk különféle területein. Akár a családi-kapcsolati életünkben, akár a munka világában, vagy éppen a szabadidőnk eltöltésekor megélt, sok esetben a csapdába esettség élményével járó visszatérő lelki állapot esetén

Mikor keressünk pszichoterápiás szolgáltatást

Hosszú ideje fennálló érzelmi-hangulati problémák esetén amilyen például az állandósult lehangoltság, gyakori és hosszan fennálló szomorúság, fáradékonyság, alvási nehézségek

Gyakori és nagy szenvedést okozó szorongásos állapotok megélése esetén, melyek sok esetben csillapíthatatlannak és indokolatlannak tűnnek illetve kihatással vannak az egyén mindennapi életére

Az étkezési szokások kóros megváltozása esetén, amikor a testsúly radikálisan lecsökken, vagy indokolatlan mértékben megnő, illetve az étkezéssel kapcsolatos érzelmek, gondolatok és viselkedésformák megterhelővé válnak

Az intimitás megélésének problémái, illetve az e körül kialakuló szorongásos állapotok esetén

Amikor azt éljük meg, hogy újra és újra ugyanolyan szenvedést okozó helyzetek alakulnak ki az életünk különféle területein. Akár a családi-kapcsolati életünkben, akár a munka világában, vagy éppen a szabadidőnk eltöltésekor megélt, sok esetben a csapdába esettség élményével járó visszatérő lelki állapot esetén

Az egyéni terápiás ülések szigorú titoktartás mellet zajló négyszemközti beszélgetések, melyek időtartama 50 perc. Az ülésekre heti egy alkalommal kerül sor, indokolt esetekben ez gyakoribbá válhat, vagy éppen ritkulhat. Az egyéni terápiás folyamat a probléma jellegétől, illetve az alkalmazott módszertől függően néhány hónaptól egy-két évig tarthat. A kliens és a terapeuta között szóbeli megállapodáson alapuló szerződés jön létre, melyben közösen fogalmazzák meg a probléma mibenlétét, a terápia célját és a terápiás folyamat feltételeit.
A jelenleg Magyarországon hatályos jogszabályok szerint egyéni pszichoterápiát csak pszichoterapeuta végzettséggel rendelkező pszichiáter szakorvos, vagy klinikai szakpszichológus végezhet.

Egyéni pszichoterápia keretei
ülések időtartama: 50 perc/alkalom
ülések sűrűsége: hetente egyszeri találkozás
az egyéni pszichoterápia folyamata 50-200 alkalomból áll