Gazsó Dóra
Gazsó Dóra vagyok, pszichológus, képzésben lévő család- és párterapeuta és Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista.
Tanulmányaimat és munkámat főként rendszerszemléletben végzem, ugyanis abban hiszek, hogy életünk minden fontos kapcsolata – családunk, párkapcsolatunk, barátaink és közösségeink – kölcsönösen hatnak ránk, és formálják, hogyan éljük meg önmagunkat és a világot.
A pszichológus diplomám megszerzése után iskolapszichológusként kezdtem el dolgozni, ahol nap mint nap találkozom a gyermekeket és serdülőket foglalkoztató kérdésekkel, megélt nehézségeikkel. Fontos számomra, hogy segítsem a fiatalokat saját erőforrásaik felismerésében, és támogassam az őket körülvevő felnőtteket abban, hogy közösen teremtsenek támogató környezetet a gyermekek egészséges fejlődéséhez.
A család, mint elsődleges szocializációs közeg nagyon nagy szerepet játszik abban, hogy milyen kapcsolatokat alakítunk ki az életünk során, azokban hogyan vagyunk jelen és hogy milyen szülőkké válunk a gyermekeink számára. Képzésben lévő család- és párterapeutaként szupervízió mellett dolgozom. Munkám során abban segítem a párokat és családokat, hogy felismerjék a saját működésükben rejlő erőforrásokat, rejtett dinamikákat; hogy kölcsönösen meg tudják érteni a másikat és önmagukat; és hogy közösen találják meg azokat a gyakran apró, de van, hogy nagyobb változtatásokat, melyek segítségével közelebb tudnak kerülni egymáshoz. A családterápiás munkám során a kapcsolati mintázatok, és a különböző életciklusokból fakadó nehézségek, változások megértése; valamint a felek közötti kommunikáció fejlesztése van a középpontban.
A veszteségfeldolgozás területén kísérőként vagyok jelen – hiszem, hogy a gyász megélése nem “megjavítandó állapot”, hanem egy mély, gyakran ellentétes érzésekkel járó folyamat, amelyben fontos, hogy a gyászoló ne maradjon egyedül. A gyász érzése nem csak akkor találhat meg minket, ha egy haláleset következtében elveszítünk valakit, aki fontos volt számunkra; hanem bármikor, ha olyan esemény történik, ami addigi életünk menetét fenekestül felfordítja (pl. válás/szakítás, iskolaváltás, egészségi állapot megváltozása, költözés, munkahely elvesztése). Célom, hogy olyan biztonságos, elfogadó, empatikus légkört hozzak létre klienseim számára, melyben őszintén és szabadon ki lehet fejezni azokat a gyakran ellentmondásos érzéseket, gondolatokat, melyek a veszteségeinkhez kapcsolódnak, hogy ezáltal oldani tudjuk a hozzájuk kapcsolódó fájdalmunkat; és hogy ezek ne gátoljanak tovább abban, hogy teljes életet tudjunk élni.
Tanulmányaim
- Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista Tréning (2024)
- Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista Képzés (2024)
- Érzelemfókuszú Párterápia Alapképzés (2024)
- Családterápiás Alapképzés (Kapcsolat Centrum, 2023-2025)
- 150 óra Családterápiás Önismeret (Kapcsolat Centrum, 2022-2023)
- Pszichológia MA – Interperszonális és interkulturális szakirány (Pázmány Péter Katolikus Egyetem, 2021-2023)
- Pszichológia BA (Pázmány Péter Katolikus Egyetem, 2018-2021)