Szalai Lilla

Szalai Lilla vagyok, pszichológus, családterapeuta és irodalomterapeuta.

Szakemberként abban hiszek, hogy a nehézségeinket – legyen szó egyéni problémákról vagy családi, párkapcsolati krízisről – nem lehet elszigetelten, önmagukban megérteni. Szorosan összefonódnak a kapcsolatainkkal, elválaszthatatlanok az élettörténetünktől és az aktuális élethelyzetünktől. A közös munka során a rendszerszemléletet és a történetek erejét ötvözve kísérem a klienseimet. A felmerülő nehézségeket mindig a kapcsolatok és a tágabb élethelyzet összefüggéseiben közelítjük meg. Olyan elfogadó légkört igyekszem nyújtani, ahol a hozzám fordulók biztonságos keretek között, a saját tempójukban láthatnak rá a saját működésükre és a kapcsolati mintázataikra. Ebben a folyamatban egy választható és nagyon hatékony eszköz lehet az irodalomterápia. A történetek és szövegek révén egy új perspektívát, egy biztonságos, külső nézőpontot kapunk, ahonnan sokkal tisztábban lehet rálátni a belső konfliktusokra és megélésekre.

Milyen helyzetekben tudok segíteni?

Leggyakrabban olyanok fordulnak hozzám, akik párkapcsolati vagy családi feszültségekkel, gyermekvállalási kihívásokkal küzdenek, valamint az önértékelésükön vagy kommunikációs nehézségeiken szeretnének dolgozni.

Szakmai utam és hátterem

Szakmai tapasztalatot több különböző területen szereztem: magyar–olasz szakos bölcsészként indultam, majd éveken át a versenyszférában, a kereskedelmi és pénzügyi szektorban dolgoztam. Ennek az időszaknak a valóságközpontú, gyakorlatias szemlélete hatékonyan egészíti ki a pszichológusi, családterapeuta, irodalomterapeuta végzettségeimet. Ez a komplex háttér segít abban, hogy a hozzám fordulókat éppúgy tudjam támogatni a kézzelfogható, mindennapi kihívásokban, mint a mélyebb önismereti folyamatokban.

Tanulmányok:

• József Attila Tudományegyetem – magyar és olasz irodalom és nyelvészet szakos középiskolai tanári diploma (1999)
• Az egyetem elvégzését követően szakértői és vezetői tapasztalatokat szereztem a kereskedelmi és pénzügyi szektorban.
• Magyar Coachszövetség Közhasznú Alapítvány – life coach képesítés (2009)
• Pécsi Tudományegyetem – biblioterapeuta szakképesítés (2016)
• Károli Gáspár Református Egyetem – pszichológia BA (2024) – viselkedéselemző
• Magyar Családterápiás Egyesület – családterapeuta (2025)
• Károli Gáspár Református Egyetem – pszichológus MA (2026) – pszichológus

A KapcsolatCentrumban az alábbi tevékenységeket végzem:

• Egyéni tanácsadás
• Párterápia
• Családterápia
• Családi tanácsadás
• Pártanácsadás
• Irodalomterápia egyéni és csoportos formában